張りがあるバストのつくり方

平坦な胸に干しブドウのような乳首がついているだけ。なんの魅力もない胸がコンプレックスです。

20代のときはCカップぐらいあって、小ぶりではありますが悩むほどではなかったんです。

それが、今では見るも悲しいAAカップ。入浴施設へ行けば、同性から二度見される有様。それも慣れました。

カップ付きキャミソールで誤魔化すも、カップはいつもパカパカ。

３人の子どもを完全母乳で子育てをして、３人目の授乳期が終わったころから、あれよあれよと萎んでなくなってしまった私の胸。

それはもう焦って、いろんなバストケアを試しましたよ。

サプリメント・バストマッサージジェル・育乳ブラ などなど・・・

どれも コレといった効果はなくて、金返せー！！状態です。

すがるような気持ちで、いろいろ試したのですが、なぜダメだったか？

やはり、もともとの体質でしょうかね。

やせ型で上半身に脂肪がつきにくい、この体質が憎い。

とは言っても、自分の身体は変えられませんものね。

諦めて、この胸で生きてゆこうじゃありませんか。

ほんのわずかな救いですが、通販で買った「ハグミー」という育乳ブラを付けている間だけは良い形に見えるので、服を着ていればOKかなって思えます。

日常生活では、脱いで見せることなんて、まずナイですから。

無邪気な子供の頃は、胸が小さくてもなんとも思わなかった。

むしろ身体が軽いし、早く走れるし、イイ事だとさえ感じていたことも。

でも、歳ごろになり自分の外見や周りの女の子の姿を意識するようになった時からちょっとずつ「あれ？私の胸元なんか寂しい・・・」と感じるようになったものです。

大人の女性になり、たくさんの恋愛をしていく中で常にコンプレックスとなった小さな胸。

好きな男性が大きな胸の女性を好きだったらどうしよう、いいえ男なんてみんな大きな胸が好きに決まってる。

となれば自分はきっと、物足りない女になってしまうのではないか・・・という不安や自信の無さからいつだって恋愛に積極的になれませんでした。

かといって豊胸手術をする勇気もなく、頼れるのは厚いパッドの入ったブラジャーで盛るという行為だけ。

でもそれで誤魔化せるのは服を着ている時だけ、ブラジャーをつけている時だけ。

やはり小さな胸というのは、自分の中で大きな悩みとなり、けっきょくいつまでたっても女性としての自信が持てない。

本当に辛いことです。

豊胸手術でもしない限り、この小さな胸にずっと、いいえ永遠に悩み続けなきゃいけないのでしょうか。

街で、電車で、職場で、ふくよかな胸の女性を見るたびに羨ましいと思い、いつも負けた感じを味わう日々をなんとかしたい！

エクササイズでも、筋トレでも、〇〇を食べるでもなんでもイイから、豊かな胸になれる方法が知りたい今日この頃です。

もともとぽっちゃり体系で、そのせいもあってかバストは周りの友人よりは大きい方でした。でも、もっと大きくしたい！！との欲があり、試しにお風呂でできるバストアップ体操を実践。

方法としては、脇や背中からハミ肉を寄せたり、下から上へ揺すってみたりするものです。（たしか助産師さんが考案した方法だったはず）１か月くらいから効果が出始め、２サイズほど大きくすることに成功しました。

またこの時期からナイトブラの着用をし始めました。バストって寝ているときに背中の方へ垂れてしまうそうなので。

もったいないと思い、口コミで評判のよかったハグミーというナイトブラを購入し着用を始めました。

着けてみると、日中用のブラと異なり締め付けがなく、ナイトブラの虜に笑　本来なら寝るときのみ着用のはずが、日中もつけるようになりました。

すると、なんということでしょう。せっかく大きくした胸が重力に負けて垂れ始めてしまったのです！

ナイトブラは寝るときに着用するために作られているので、寝ているときに垂れないようにする役目はあっても、日中の下向きの重力には耐えられないそうなんです。

おかげで今の私はバストの下にもう一つバストがある感じに（表現が拙くすみません。伝わってください・・・笑）この垂れまくったバストを、なんとか元の状態に戻せないものでしょうか・・・。

私は20代からやせ形の体型で、

バストも小さくAカップでした。

しかし、若いときですから、

小さいながらも、ふっくらとして、張りもあり自分自身でも

バストは自信があったんですが、20代の後半の出産後からバストが垂れてきました。

巨乳ではないので、もちあげるほど垂れてはいませんでしたが、

張りも失われてブラジャーが

スカスカでした。

でも、まだ母乳を与えてるから、

少しはましでしたが完璧に母乳が終わり年々、バストがしぼんでいきました。太る体質ではないので出産後も早く元の体型に戻りましたがバストだけは戻りません、

いまは50代ですが40代の頃に

お店で見かけた張りが出るバストのジェル！騙されたと思いましたが買いました（3500円くらい、）

2個を使う頃には少し張りが出て形が良くなり、嬉しくなり定期に購入して3年目まで、昔ほどではないですが40代にしては形のよい

バストになりました。ところが、

そのジェルが、もう販売中止で、

買うことがなくなり、バストも

だんだんと張りもなくなり、

またブラジャーがスカスカになりました。でも年齢が年齢なんで、

諦めてました。でも、どうしても、まだ、ブラジャーはしてますから、ブラジャーのスカスカをなんとかしたくて色々なバストジェルやブラジャーを探してましたが、いまだに自分に合うのと

出会えてません。